Kategoria: wariacje_wegańskie

wariacje bez mięsa wariacje_wegańskie

Liście rzodkiewki w pierogach? A niby dlaczego nie

Agata Mryczko

Właśnie skończył się wegański festiwal, odbywający się tym razem w wersji internetowej.  Pomyślałam, że i ja coś do tych pysznych pomysłów wegańskich dorzucę od siebie. Nieustannie szukam nowych inspiracji na wykorzystanie liści rzodkiewki, inaczej niż tylko w wersji zielonego pesto. Tym razem upchnęłam je w moich ulubionych pierogach. Wyjątkowo, zupełnie wegańskich. Składniki: 140 g kaszy gryczanej […]

Read More
wariacje do 10 złotych wariacje_wegańskie

Liście rzodkiewki, jeść czy jednak wyrzucić?

Agata Mryczko

Sama nie wiem. Zawsze odcinam same rzodkiewki, a liście lądują w koszu. Przecież nic z nich nie zrobię. Ewentualnie jako ozdoba na talerzu mogą się przydać. Patrząc jednak z innej perspektywy, żeby nie wyrzucić- to pomyślałam o czymś tak prostym, jak  pesto. Taki przepis, który można przygotować właściwie z każdej zieleniny. Przygotowywałam już kiedyś klasyczne bazyliowe, ale […]

Read More
wariacje na szybko wariacje_wegańskie

Zielona pasta z groszku z czosnkiem

Agata Mryczko

Marzenia są od tego, żeby je czasami spełniać. A przynajmniej jakieś  tam ich minimum. Nie jest to łatwe, ale sie staram. Żagle, a szczególnie żaglowce, są moją miłością od dawna. Chociaż moje możliwości rzadko pozwalają się cieszyć żeglowaniem, szczególnie na dużym pokładzie.  Teraz się znowu uparłam,  odłożyłam trochę więcej złotówek i niedawno skończyłam wyczekiwany od dawna, […]

Read More
wariacje bez mięsa wariacje do 10 złotych wariacje_wegańskie

Ziemniaki pieczone po szwedzku

Agata Mryczko

Ziemniaki pieczone po szwedzku, znane również jako ziemniaki Hasselback, to prosty sposób na przygotowanie pieczonych ziemniaków inaczej niż zwykle. Skład użytych przypraw jest całkowicie zależny od naszych od osobistych preferencji. składniki: 4 większe ziemniaki 3 łyżki oleju z pestek winogron szczypta soli 1/2 łyżeczki pieprzu, 1/2 łyżeczki mielonego kminku 1/2 słodkiej mielonej papryki 1/2 łyżeczki majeranku […]

Read More
wariacje bez mięsa wariacje do 10 złotych wariacje_wegańskie

Kotlety z fasoli i kaszy gryczanej

Agata Mryczko

Biała fasola. Zauważyłam, że jej podobnie jak bobu- zawsze trzeba ugotować więcej, ponieważ część i tak zostanie wyjedzona prosto z garnka.  Niby po jednym małym ziarenku, a potem połowy fasoli nagle nie ma.  Myślałam przez chwilę, żeby zrobić jakąś pastę do kanapek, ale stwierdziłam, że kotleciki wegańskie z fasoli  będą zdecydowanie lepszym pomysłem. Składniki: 100 g kaszy […]

Read More
wariacje do 10 złotych wariacje na śniadanie wariacje_wegańskie

Pasta z soi i suszonych pomidorów

Agata Mryczko

Pasta  z soi i suszonych pomidorów, czyli proste smarowidło do chleba czy naleśników. Były co prawda jakieś plany, aby tą soję wykorzystać inaczej, ale jednak szybkość i prostota wygrała z innymi pomysłami. składniki 1 szklanka ugotowanych ziaren soi 6 suszonych pomidorów 2 garście jarmużu 3 ząbki czosnku sól, pieprz olej z pestek winogron Nie, absolutnie nie […]

Read More
wariacje bez mięsa wariacje do 10 złotych wariacje_wegańskie

Pieczone frytki z batatów

Agata Mryczko

Frytki. Niby nic, ot pokrojone w paseczki ziemniaki. A jednak czasami po prostu kuszą i tyle. Pamiętam, jak na jednym z dłuższych rejsów morskich skończyły nam się ziemniaki, a do lądu jeszcze daleko. Z tzw. wypełniaczy  został ryż i trochę makaronu. Człowiek jest taki dziwny, że ma ochotę dokładnie na to, czego akurat mieć nie […]

Read More